PARCOURS VERTICAL SWIMRUNMAN

30.10km

6.30km SWIM | 23.80km RUN | PLACES LIMITÉES

C’est une première mondiale et elle est française. Le Grand Serre en patois signifie « le plus haut sommet » et c’est bien tout là-haut qu’il faudra vous rendre, au bout de l’effort et de vous-même, pour décrocher votre médaille FINISHER. 8 sections de natation (6.3km), dont une incroyable traversée de 2 450m du Lac de Laffrey dans le sens de la longueur, 9 sections de course à pied (22km), puis ce Kilomètre Vertical du Grand Serre pour un final épique et inédit. Il se dressera face à vous, vous n’aurez alors d’autres choix pour franchir la ligne d’arrivée que d’affronter ses pentes vertigineuses (52% de moyenne) qui font de lui le Kilomètre Vertical le plus direct et le plus difficile au monde (1811m de long pour 1000m de D+). Vertigineux. Pour atteindre votre Graal, qui vous mènera à tutoyer un sommet des Alpes à 2141m, vous partirez à l’assaut d’un défi sportif unique et hors-norme qui vous placera à tout jamais dans la légende SWIMRUNMAN. Par équipe de deux uniquement, où humilité et entraide guideront votre journée, vous devrez être capables de vous présenter en bas du Kilomètre Vertical avant la barrière fatidique de 6h36min30sec d’effort. Faute de quoi, vous ne pourrez obtenir avec votre coéquipier(e) le droit de gravir la dernière difficulté de la journée au cours de laquelle les accompagnants sont autorisés et fortement conseillés.

PLACES LIMITÉES : 100 équipes


Total distance : 30.10km

Total swim : 6.30km
Total run : 23.80km
Dénivelé positif : 1679m
Temps d’effort : 4h40 à 8h30


Nombre de swim : 8
Nombre de run : 9


Big swim : 2.45m
Big run : 6.70km
Finishline : Kilomètre Vertical (1.8km à 52%)


Ravitaillements liquide : 6
Ravitaillements solide : 2
Gel station : 3

Parcours SWIMRUNMAN Vertical

Au petit matin, tout vous semblera calme et normal. Et pourtant, sur la ligne de départ, dans une petite rue tranquille et paisible du village de Saint Théoffrey vous apercevrez déjà sur votre droite le juge de paix de votre journée : l’Alpe du Grand Serre et ses mythiques lacets. Avec votre coéquipier(e) vous vous apprêterez à vous élancer pour une aventure unique et une course swimrun à part, encore jamais organisée nulle part ailleurs dans le monde. Les premières heures d’effort de votre journée vous feront passer d’un Lac à l’autre, d’une rive à l’autre, sur un tracé typique de swimrun avec parfois des portions RUN et SWIM très courtes (200-300m) ou alors un peu plus longues (6km700 en course à pied et 1km300 en natation). Au cours des 14 premières transitions vous profiterez pleinement de ce décor Alpin, aux mille trésors, au pied des Massifs du Vercors, de Belledonne, de l’Oisans et du Parc National des Écrins. Des paysages extraordinaires et magiques.

Puis lors de votre 15ème transition, vous basculerez dans un autre monde, vous laisserez derrière vous le village de Laffrey et les applaudissements du public massé en nombre pour vous encourager une dernière fois, et vous partirez affronter le mythe du Grand Serre. Une natation grandiose de 2 450m, de bout en bout du Lac de Laffrey et ses eaux au bleu changeant, vous rappellera à quel point les Grands Lacs de Laffrey sont étendus. Puis 3.35km d’approche en course à pied vous présenteront au pied du Kilomètre Vertical le plus direct au monde, face à vous-même, vos doutes et vos certitudes. Vous aurez dès lors le droit, avec votre binôme, d’être accompagnés par vos proches, un ami ou votre conjoint jusqu’au sommet. 1811m à gravir mètre par mètre, pour 1 000m de D+. 6h36min30sec c’est le temps maximum imparti pour arriver en bas du Kilomètre Vertical, si vous arrivez avant cette barrière horaire, vous n’aurez ensuite plus de contraintes horaires pour rallier le sommet. Le sommet où une vue imprenable à 360° sur le Taillefer, l’Oisans et les Écrins vous attendra. Des montagnes mythiques, des parois vertigineuses et un horizon à couper le souffle qui viendront récompenser vos efforts, médaille FINISHER autour du cou.

Il n’y a qu’une seule chose qui peut rendre votre envie de réussir impossible à se réaliser : la peur d’échouer. Serez-vous FINISHER ?

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