CLASSIC GRANDS LACS DE LAFFREY

22 AOUT 2021

PARCOURS CLASSIC 22.80km

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« Au cœur des Alpes, au cœur du swimrun »

 

Comment ne pas être transporté par le spectacle offert par lesGrands Lacs de Laffrey ? Les quatre lacs marquent la frontière entre le Parc National des Écrins et le Vercors, là où la nature a toujours ses droits. Entourés du massif du Taillefer (2857m), de l’Alpe du Grand Serre (2141m), du Tabor (2389m) et avec l’Obiou en toile de fond (2789m), le décor est majestueux. Sur un parcours plébiscité en 2020 le format CLASSIC SWIMRUNMAN LAFFREY by HEAD vous emmènera d’une rive à l’autre des lacs tout au long de ses 22.8km (3.80km SWIM / 19km RUN) et, que vous soyez en BINÔME ou en SOLO, vous ne pourrez que vous émerveiller de ces paysages alpins, entre lacs et sommets mythiques.
SWIMRUNMAN LAFFREY, tout simplement grandiose !

PARCOURS


Total distance : 22.80km

Total swim : 3.80km (17%)
Total run : 19km
Dénivelé positif : 476m
Temps d’effort : 2h30 à 4h40


Nombre de swim : 7
Nombre de run : 8


Big swim : 1 250m
Big run : 6.70km


Ravitaillements liquide x1 : km 9.5
Ravitaillements solide x2 : km 12.5 | km 18

TARIFS / INSCRIPTION


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(Price)

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75€


Prix 1 : 75€

jusqu'au 14.03.2021

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Prix 2 : 90€

du 15.03.2021 au 11.07.2021

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Prix 3 : 105€

du 12.07.2021 au 15.08.2021

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150€


Prix 1 : 150€

jusqu'au 14.03.2021

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Prix 2 : 180€

du 15.03.2021 au 11.07.2021

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Prix 3 : 210€
du 12.07.2021 au 15.08.2021


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« Un parcours de swimrun dans le plus pur respect de la tradition »

 

Le parcours regroupe toutes les caractéristiques qui font de ce format CLASSIC SWIMRUNMAN LAFFREY un vrai tracé de swimrun; près de 20% de natation, des sections RUN rythmées de 200m à 6.70km, avec des vrais chemins typés trail et 476m D+ pour en attester. 14 transitions et un BIG SWIM en juge de paix de 1250m qui vous rappellera la grandeur de l’étendue du Lac de Laffrey

Dans des paysages montagnards riches et variés, on en oublierait presque que Grenoble n’est qu’à 25min de ce havre de paix. Mais c’est bel et bien depuis la commune de Saint Théoffrey que vous vous élancerez, en bordure du Lac de Petichet. Les eaux des lacs tantôt bleu turquoise, tantôt bleu roi et les sentiers escarpés du plateau Matheysin vous mèneront à Villard-Saint-Christophe, Cholonge avant de rallier la désormais traditionnelle arrivée à Laffrey et son historique Prairie de la Rencontre en hommage à Napoléon.

Les Alpes, l’Isère et le plateau Matheysin sont une véritable terre de swimrun.
Inscription CLASSIC SWIMRUNMAN LAFFREY.

PROGRAMME


SAMEDI 21 AOUT 2021
Lieu : Prairie de la rencontre – 38220 LAFFREY


  • 15h00 : Ouverture du village exposant
  • 15h00 : Accueil des participants
  • 15h00 – 18h30 : Retrait des dossards
  • 17h00 – 17h45 : KIDS SWIMRUNMAN
  • 18h30 : OBLIGATOIRE – Briefing participants
  • 18h30 : Briefing volontaires
  • 19h30 : Apéro & repas volontaires

DIMANCHE 22 AOUT 2021
Lieu : LAFFREY et SAINT-THEOFFREY


• 6h00 – 7h45 : retrait des dossards
• 6h45 : Départ des navettes pour le départ du VERTICAL
• 7h15 : Rappel des consignes de sécurité
• 7h30 : Départ VERTICAL SWIMRUNMAN by HEAD
• 8h15 : Départ des navettes pour le départ du CLASSIC et SPRINT
• 9h15 : Départ CLASSIC SWIMRUNMAN by HEAD
• 9h30 : Départ SPRINT SWIMRUNMAN by HEAD
• 11h00 : Arrivée des premiers du SPRINT SWIMRUNMAN
• 12h00 : Arrivée des premiers du CLASSIC SWIMRUNMAN
• 12h15 : Arrivée des premiers du VERTICAL SWIMRUNMAN
• 13h00 : Remise des prix SPRINT SWIMRUNMAN
• 14h00 : Remise des prix CLASSIC SWIMRUNMAN
• 14h30 : Remise des prix VERTICAL SWIMRUNMAN

INFORMATIONS DE COURSE


La température des Grands Lacs de Laffrey devrait avoisiner les 19°C à cette période.

La barrière horaire est calculée sur une vitesse de déplacement de 8min/km en course à pied et 3min30/100m en natation.

CUT OFF n°1 : km 12.30 | 2h27
FINISH LINE : Temps max | 4h45

Option annulation COVID-19 :
Pour les participants qui le souhaitent, une option « annulation SWIMRUNMAN FRANCE » est proposée au moment de l’inscription aux événements 2021. Cette option doit être sélectionnée dans le formulaire d’inscription. Elle permet de garantir au participant le remboursement ou le transfert de ses frais d’inscription (hors options et hors frais bancaires) en cas d’annulation (ex : crise sanitaire, blessure etc.). Sans souscrire à cette option, aucun remboursement, ni transfert, ne sera possible en cas d’annulation.
Toutes les informations sur l’option annulation COVID-19 directement dans le formulaire d’inscription et dans notre règlement (Article 2.10).

Le contenu des ravitaillements sera détaillé prochainement.
Ravitaillements liquide x1 : km 9.5
Ravitaillements solide x2 : km 12.5 | km 18

Matériel individuel obligatoire:
– une paire de lunettes de natation
– un sifflet sans bille, toujours à portée de main
– des chaussures adaptées

– une combinaison isotherme adaptée à des T° supérieures ou égales à 12°C si température de l’eau inférieure à 16°. Si la température de l’eau est supérieure à 16°, aucune combinaison n’est obligatoire.
– une couverture de survie

Matériel fourni par l’organisation:
– la puce électronique pour le chronométrage
– le dossard
– le bonnet de bain

Matériel interdit:
une combinaison isotherme adaptée à des T° supérieures ou égales à 12°C si température de l’eau supérieure à 24.5°
– Toute aide à la flottabilité supérieure à 100cm x 30cm
– Les palmes et les tubas ne sont pas autorisés
– Les bâtons pour le format Vertical (en raison de sécurité)

Tout participant ne disposant pas du matériel obligatoire explicité dans le règlement ne pourra pas prendre le départ de l’évènement. L’organisation se réserve le droit d’annuler la participation d’un concurrent si celui-ci ne respecte pas cette consigne. Le concurrent s’engage à posséder le matériel obligatoire et à le présenter à toute réquisition des organisateurs durant la totalité de l’épreuve.

Vous êtes à la recherche d’un(e) équipier(e) pour participer à nos courses swimrun de 2021 ?

Remplir le formulaire ici

  • Bonnet de bain SWIMRUNMAN by HEAD
  • Tee-shirt SWIMRUNMAN France Series
  • Médaille Finisher

Vous rêvez d’aventures, de dépaysement ? Rejoignez nous aux Grands Lacs de Laffrey, avec des paysages à couper le souffle. Sportifs et accompagnants vous serez comblés par ce lieu unique, le paradis des activités de pleine nature.

Découvrez les différents accès pour venir ici

Vous cherchez un pied-à-terre idéal pour profiter pleinement de votre venue aux Grands Lacs de Laffrey ? Retrouvez ci-dessous la liste des hébergements des communes partenaires de l’événement, que les parcours SWIMRUNMAN traversent, et trouvez le bon équilibre pour un séjour combinant détente, activités de pleine nature et plaisirs. Une large gamme d’hébergements est ainsi à votre disposition pour répondre à vos besoins et vous accueillir dans les meilleures dispositions sur notre événement. En effet, les campings, chambres d’hôtes, gîtes d’étape et hôtels offrent de multiples réponses à vos attentes et n’attendent que vous. De plus, quelle que soit la durée de votre séjour, vous serez accueillis par de véritables professionnels, passionnés par leur région.

Consultez la liste des hébérgements ici

Les spécialités culinaires locales rendent la gastronomie du Plateau Matheysin particulièrement généreuse. Effectivement, vous êtes en terre Matheysine, où l’on conjugue le beau et le bon. On se régale, on se délecte. Élaborée à partir de produits frais, à la fois montagnarde et innovante, la gastronomie locale resplendit de petits trésors cachés. A Laffrey et aux alentours, vous allez être servis la gastronomie faisant partie du patrimoine. Découvrez les restaurants à proximité des sites de départ et arrivée qui sauront ravir sportifs et accompagnants.

Privilégiez les cinq communes partenaires de l’événement pour manger au plus près du Village SWIMRUNMAN situé à Laffrey. Laffrey, Saint-Théoffrey (à 5km), Cholonge (à 5km), Villard Saint-Christophe (à 8km) et Saint Jean-de-Vaulx (à 2km) vous accueillent sur les rives des lacs.

Découvrez la liste des restaurants ici

Voici un exemple type pour ton certificat médical :

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Retrouvez les résultats des années précédentes au lien suivant.

La start-list sera dévoilée quelques jours avant l’épreuve