SPRINT GRANDS LACS DE LAFFREY

22 AOUT 2021

PARCOURS SPRINT 15.45km

Partenaire en titre

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Partenaires institutionnels

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« Du vrai swimrun à l’état brut. 100% nature, 100% découverte »

 

Le SWIMRUN LAFFREY, c’est un parcours idéal pour découvrir le swimrun. Avec des portions de natation et de course à pied bien réparties, ni trop longues, ni trop courtes, et 12 transitions au programme, ce format SPRINT SWIMRUN LAFFREY  saura conquérir les novices autant que les swimrunners confirmés. Laissez vous tenter par l’expérience SWIMRUN LAFFREY. Sur un tracé bucolique où il vous faudra notamment traverser les lacs de LAFFREY et PETICHET, vous évoluerez dans un cadre d’exception entre les eaux au bleu changeant des lacs et les reliefs montagneux environnants qui sauront vous rappeler que vous êtes dans les Alpes. En SOLO ou en DUO, la distance totale avant de rallier la ligne d’arrivée est de 15.45km comprenant 2.55km de natation et 12.90km de course à pied pour un dénivelé de 279m.

PARCOURS


Total distance : 15.45km

Total swim : 2.55km
Total run : 12.90km
Dénivelé positif : 279m
Temps d’effort : 1h40 à 3h45


Nombre de swim : 6
Nombre de run : 7


Big swim : 600m
Big run : 4.40km


Ravitaillements solide x2 : km 5.5 | km 11

TARIFS / INSCRIPTION


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(Price)

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50€


Prix 1 : 50€

jusqu'au 14.03.2021

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Prix 2 : 70€

du 15.03.2021 au 11.07.2021

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Prix 3 : 85€

du 12.07.2021 au 15.08.2021

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100€


Prix 1 : 100€

jusqu'au 14.03.2021

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Prix 2 : 140€

du 15.03.2021 au 11.07.2021

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Prix 3 : 170€

du 12.07.2021 au 15.08.2021

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« Le swimrun pour tous. Le swimrun laffrey plaisir »

 

1 000m d’altitude et au pied de l’Alpe du Grand Serre (2141m), que les valeureux concurrents du SWIMRUNMAN VERTICAL by HEAD tenteront de gravir, vous vous sentirez privilégiés de pouvoir profiter à la fois de la quiétude des lieux et de ce cadre bucolique. Depuis 2019, le départ est donné depuis la commune de Saint-Theoffrey à partir de laquelle il vous faudra rejoindre Laffrey et son historique Prairie de la Rencontre où la statue équestre de Napoléon surplombe les lacs. Avant votre arrivée triomphale ce sont 6 sections de SWIM (de 300 à 600m) qu’il faudra réaliser, entrecoupée de 7 belles sections de trail pour la partie course à pied, où le dénivelé positif total (279m) témoignera des reliefs montagneux alentours, car pratiquer le swimrun dans les Alpes cela se mérite, qui plus est au pied de Belledonne, de l’Oisans et du Parc National des Écrins. Accessible à toutes et à tous, ce swimrun 100% nature vaut le détour.  SWIMRUN LAFFREY.

PROGRAMME


SAMEDI 21 AOUT 2021
Lieu : Prairie de la rencontre – 38220 LAFFREY


  • 15h00 : Ouverture du village exposant
  • 15h00 : Accueil des participants
  • 15h00 – 18h30 : Retrait des dossards
  • 17h00 – 17h45 : KIDS SWIMRUNMAN
  • 18h30 : OBLIGATOIRE – Briefing participants
  • 18h30 : Briefing volontaires
  • 19h30 : Apéro & repas volontaires

DIMANCHE 22 AOUT 2021
Lieu : LAFFREY et SAINT-THEOFFREY


• 6h00 – 7h45 : retrait des dossards
• 6h45 : Départ des navettes pour le départ du VERTICAL
• 7h15 : Rappel des consignes de sécurité
• 7h30 : Départ VERTICAL SWIMRUNMAN by HEAD
• 8h15 : Départ des navettes pour le départ du CLASSIC et SPRINT
• 9h15 : Départ CLASSIC SWIMRUNMAN by HEAD
• 9h30 : Départ SPRINT SWIMRUNMAN by HEAD
• 11h00 : Arrivée des premiers du SPRINT SWIMRUNMAN
• 12h00 : Arrivée des premiers du CLASSIC SWIMRUNMAN
• 12h15 : Arrivée des premiers du VERTICAL SWIMRUNMAN
• 13h00 : Remise des prix SPRINT SWIMRUNMAN
• 14h00 : Remise des prix CLASSIC SWIMRUNMAN
• 14h30 : Remise des prix VERTICAL SWIMRUNMAN

INFORMATIONS DE COURSE


La température des Grands Lacs de Laffrey devrait avoisiner les 19°C à cette période.

Il n’y a pas de barrière horaire sur le format SPRINT.

Option annulation COVID-19 :
Pour les participants qui le souhaitent, une option « annulation SWIMRUNMAN FRANCE » est proposée au moment de l’inscription aux événements 2021. Cette option doit être sélectionnée dans le formulaire d’inscription. Elle permet de garantir au participant le remboursement ou le transfert de ses frais d’inscription (hors options et hors frais bancaires) en cas d’annulation (ex : crise sanitaire, blessure etc.). Sans souscrire à cette option, aucun remboursement, ni transfert, ne sera possible en cas d’annulation.
Toutes les informations sur l’option annulation COVID-19 directement dans le formulaire d’inscription et dans notre règlement (Article 2.10).

Le contenu des ravitaillements sera détaillé prochainement.
Ravitaillements solide x2 : km 5.5 | km 11

Matériel individuel obligatoire:
– une paire de lunettes de natation
– un sifflet sans bille, toujours à portée de main
– des chaussures adaptées

– une combinaison isotherme adaptée à des T° supérieures ou égales à 12°C si température de l’eau inférieure à 16°. Si la température de l’eau est supérieure à 16°, aucune combinaison n’est obligatoire.
– une couverture de survie

Matériel fourni par l’organisation:
– la puce électronique pour le chronométrage
– le dossard
– le bonnet de bain

Matériel interdit:
une combinaison isotherme adaptée à des T° supérieures ou égales à 12°C si température de l’eau supérieure à 24.5°
– Toute aide à la flottabilité supérieure à 100cm x 30cm
– Les palmes et les tubas ne sont pas autorisés
– Les bâtons pour le format Vertical (en raison de sécurité)

Tout participant ne disposant pas du matériel obligatoire explicité dans le règlement ne pourra pas prendre le départ de l’évènement. L’organisation se réserve le droit d’annuler la participation d’un concurrent si celui-ci ne respecte pas cette consigne. Le concurrent s’engage à posséder le matériel obligatoire et à le présenter à toute réquisition des organisateurs durant la totalité de l’épreuve.

Vous êtes à la recherche d’un(e) équipier(e) pour participer à nos courses swimrun de 2021 ?

Remplir le formulaire ici

  • Bonnet de bain SWIMRUNMAN by HEAD
  • Tee-shirt SWIMRUNMAN France Series
  • Médaille Finisher

Vous rêvez d’aventures, de dépaysement ? Rejoignez nous aux Grands Lacs de Laffrey, avec des paysages à couper le souffle. Sportifs et accompagnants vous serez comblés par ce lieu unique, le paradis des activités de pleine nature.

Découvrez les différents accès pour venir ici

Vous cherchez un pied-à-terre idéal pour profiter pleinement de votre venue aux Grands Lacs de Laffrey ? Retrouvez ci-dessous la liste des hébergements des communes partenaires de l’événement, que les parcours SWIMRUNMAN traversent, et trouvez le bon équilibre pour un séjour combinant détente, activités de pleine nature et plaisirs. Une large gamme d’hébergements est ainsi à votre disposition pour répondre à vos besoins et vous accueillir dans les meilleures dispositions sur notre événement. En effet, les campings, chambres d’hôtes, gîtes d’étape et hôtels offrent de multiples réponses à vos attentes et n’attendent que vous. De plus, quelle que soit la durée de votre séjour, vous serez accueillis par de véritables professionnels, passionnés par leur région.

Consultez la liste des hébérgements ici

Les spécialités culinaires locales rendent la gastronomie du Plateau Matheysin particulièrement généreuse. Effectivement, vous êtes en terre Matheysine, où l’on conjugue le beau et le bon. On se régale, on se délecte. Élaborée à partir de produits frais, à la fois montagnarde et innovante, la gastronomie locale resplendit de petits trésors cachés. A Laffrey et aux alentours, vous allez être servis la gastronomie faisant partie du patrimoine. Découvrez les restaurants à proximité des sites de départ et arrivée qui sauront ravir sportifs et accompagnants.

Privilégiez les cinq communes partenaires de l’événement pour manger au plus près du Village SWIMRUNMAN situé à Laffrey. Laffrey, Saint-Théoffrey (à 5km), Cholonge (à 5km), Villard Saint-Christophe (à 8km) et Saint Jean-de-Vaulx (à 2km) vous accueillent sur les rives des lacs.

Découvrez la liste des restaurants ici

Voici un exemple type pour ton certificat médical :

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Retrouvez les résultats des années précédentes au lien suivant.

La start-list sera dévoilée quelques jours avant l’épreuve