PARCOURS SPRINT SWIMRUNMAN by HEAD

14.75km

2.55km SWIM | 12.20km RUN

« Du vrai swimrun à l’état brut. 100% nature, 100% découverte »

 

Un parcours idéal pour découvrir le swimrun. Avec des portions de natation et de course à pied bien réparties, ni trop longues, ni trop courtes, et 12 transitions au programme, ce format SPRINT SWIMRUNMAN by HEAD saura conquérir les novices autant que les swimrunners confirmés. Laissez vous tenter par l’expérience. Sur un tracé bucolique où il vous faudra notamment traverser les lacs de LAFFREY et PETICHET, vous évoluerez dans un cadre d’exception entre les eaux au bleu changeant des lacs et les reliefs montagneux environnants qui sauront vous rappeler que vous êtes dans les Alpes. En SOLO ou en DUO, la distance totale avant de rallier la ligne d’arrivée est de 14.75km comprenant 2.55km de natation et 12.20km de course à pied pour un dénivelé de 279m.

Total distance : 14.75km

Total swim : 2.55km
Total run : 12.20km
Dénivelé positif : 279m
Temps d’effort : 1h40 à 3h45


Nombre de swim : 6
Nombre de run : 7


Big swim : 0.60km
Big run : 4.40km


Ravitaillements liquide : 2
Ravitaillements solide : 2

Parcours Sprint Laffey swimrun swimrunman grenoble

« Le swimrun pour tous. Le swimrun plaisir »

 

1 000m d’altitude et au pied de l’Alpe du Grand Serre (2141m), que les valeureux concurrents du SWIMRUNMAN VERTICAL by HEAD tenteront de gravir, vous vous sentirez privilégiés de pouvoir profiter à la fois de la quiétude des lieux et de ce cadre bucolique. Comme en 2019, le départ sera donné depuis la commune de Saint-Theoffrey à partir de laquelle il vous faudra rejoindre Laffrey et son historique Prairie de la Rencontre où la statue équestre de Napoléon surplombe les lacs. Avant votre arrivée triomphale ce sont 6 sections de SWIM (de 300 à 600m) qu’il faudra réaliser, entrecoupée de 7 belles sections de trail pour la partie course à pied, où le dénivelé positif total (279m) témoignera des reliefs montagneux alentours, car pratiquer le swimrun dans les Alpes cela se mérite, qui plus est au pied de Belledonne, de l’Oisans et du Parc National des Écrins. Accessible à toutes et à tous, ce swimrun 100% nature vaut le détour.

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