PARCOURS SPRINT SWIMRUNMAN

13.85km

2.55km SWIM | 11.30km RUN

Un nouveau parcours idéal pour découvrir le swimrun. Avec des portions de natation et de course à pied bien réparties, ni trop longues, ni trop courtes, et douze transitions au programme, ce format SPRINT saura conquérir les novices autant que les swimrunners confirmés. Sur un tracé inédit en 2019, où il vous faudra notamment traverser les lacs de LAFFREY et PETICHET, vous évoluerez dans un cadre d’exception entre les eaux au bleu changeant des lacs et les reliefs montagneux environnants qui sauront vous rappeler que vous êtes dans les Alpes. En SOLO ou en DUO, la distance totale avant de rallier la ligne d’arrivée est de 13.85km comprenant 2.55km de natation et 11.30km de course à pied pour un dénivelé de 250m.

Total distance : 13.85km

Total swim : 2.55km
Total run : 11.30km
Dénivelé positif : 250m
Temps d’effort : 1h45 à 3h30


Nombre de swim : 6
Nombre de run : 7


Big swim : 600m
Big run : 4.45km


Ravitaillements liquide : 2
Ravitaillements solide : 1
Gel station : 1

swimrun grenoble laffrey

A près de 1 000m d’altitude et au pied de l’Alpe du Grand Serre (2141m), que les valeureux concurrents du SWIMRUNMAN VERTICAL tenteront de gravir, vous vous sentirez privilégiés de pouvoir profiter à la fois de la quiétude des lieux et de ce cadre bucolique. Pour la première fois, le départ sera donné depuis la commune de Saint-Theoffrey à partir de laquelle il vous faudra rejoindre Laffrey et son historique Prairie de la Rencontre où la statue équestre de Napoléon surplombe les lacs. Avant votre arrivée triomphale ce sont 6 sections de SWIM (de 300 à 600m) qu’il faudra réaliser, entrecoupée de 7 belles sections de trail pour la partie course à pied, où le dénivelé positif total (250m) témoignera des reliefs montagneux alentours, car pratiquer le swimrun dans les Alpes cela se mérite, qui plus est au pied de Belledonne, de l’Oisans et du Parc National des Écrins. Accessible à toutes et à tous, ce swimrun 100% nature vaut le détour.

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