HALF GORGES DU VERDON

01 MAI 2022

PARCOURS HALF | 47.40km

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departement du var    CCLGVPNR verdon     

« Quand un parcours somptueux, dans des paysages préservés, donne du sens au swimrun »

 

Le parcours HALF SWIMRUNMAN by HEAD est en tout point merveilleux. Tracé au cœur du Parc Naturel du Verdon, il vous amènera dans l’un des plus beaux endroits de France : les Gorges du Verdon, plus grand Canyon d’Europe, que vous parcourrez à pied, puis en natation. Frissons garantis.

Historiquement, l’ HALF SWIMRUNMAN, c’est la plus ancienne distance du circuit SWIMRUNMAN France, là où tout a commencé… Là où Kristin Larsson et Annika Ericsson (triple championnes du monde) ont écrit les premières lettres de noblesse de l’aventure SWIMRUNMAN. Aux Gorges du Verdon, dans un site d’exception, vous aurez à votre tour l’opportunité d’écrire l’histoire, votre propre histoire, sur les rives d’une merveilleuse étendue d’eau bleu turquoise, du vrai swimrun à l’état brut.
Prêt(e)s à écrire votre propre histoire ?

PARCOURS


Total distance : 47.40km

Total swim : 7.35km (16%)
Total run : 40.05km
Dénivelé positif : 1667m
Temps d’effort : 5h30 à 10h30 (barrières horaires 2019 assouplies)


Nombre de swim : 10
Nombre de run : 11


Big swim : 1 700m
Big run : 13.45km


Ravitaillements liquide x4 : km 5 | km 25 | km 33 | km 37
Ravitaillements solide x3 : km 14 | km 30 | km 43

Half swimrunman

TARIFS / INSCRIPTION


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250€


Prix 1 : 210€

du 03.12.2020 au 14.02.2021

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Prix 2 : 250€

du 15.02.2021 au 28.03.2021

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Prix 3 : 280€

du 29.03.2021 au 18.04.2021

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« Ici, le spectacle de la nature est toujours beau, le swimrun aussi »

 

Sur un tracé tout aussi exigeant que merveilleux de 47.40km réparti en 10 sections de natation (7.35km) et 11 sections de course à pied (40.05km) vous évoluerez dans des endroits d’exception, ces endroits qui font de l’ HALF SWIMRUNMAN GORGES DU VERDON by HEAD l’une des plus belles courses swimrun au monde.

Dans les Gorges, plus haut Canyon d’Europe avec des entailles pouvant atteindre 700m de profondeur, vous aurez le privilège d’atteindre des points de vue merveilleux en rejoignant la Crête de l’Ourbes et le Col de Plein Voir. Une fois hissé là-haut, à 1200m d’altitude et à la faveur d’une partie trail engagée et magnifique, vous aurez une vue imprenable sur l’ensemble du Lac de Sainte-Croix, sur la vallée et les eaux vert transparent des Gorges du Verdon, sans oublier le Mont-Ventoux qui tout au loin ne cessera de vous observer… Un spectacle dont on ne se lasse pas. Il sera alors déjà temps de redescendre pour venir plonger dans les eaux incroyables des Gorges du Verdon pour une natation épique de 1 400m dans un décor féérique et unique en son genre.

Au cœur du Parc Naturel du Verdon, il vous faudra faire preuve de caractère avec votre binôme pour enchaîner les différentes sections de natation et course à pied. Nous avons d’ailleurs pour habitude de dire que les épreuves SWIMRUNMAN ne forgent pas le caractère mais qu’elles le révèlent. Entraide, esprit d’équipe et persévérance seront les maîtres-mots de votre journée durant laquelle les sentiers abrupts de la course à pied, qui est un véritable parcours de trail, et leur 1667m de dénivelé positif, mettront à contribution votre volonté de réussir, tout comme les 7.35km de natation et la désormais mythique première traversée de 1 700m.

HALF SWIMRUNMAN Gorges du Verdon.

PROGRAMME


SAMEDI 30 AVRIL 2022
Lieu : Port Margaridon | Les Salles-sur-Verdon 83630


  • 15h00 : Ouverture du village SWIMRUNMAN
  • 15h00 – 18h30 : Retrait des dossards
  • 17h00 – 18h : KIDS SWIMRUNMAN
  • 18h30 : OBLIGATOIRE – Briefing participants
  • 18h30 : Briefing volontaires
  • 19h30 : Repas volontaires

DIMANCHE 01 MAI 2022
Lieu : Port Margaridon | Les Salles-sur-Verdon 83630


  • 5h00: Ouverture du village départ
  • 5h15 – 6h15 : Retrait des dossards
  • 5h45: Rappel consignes de sécurité ULTRA & HALF
  • 6h00: Départ ULTRA ÖTILLÖ MERIT RACE & HALF SWIMRUNMAN by HEAD
  • 6h15: Rappel consignes de sécurité CLASSIC
  • 6h30 : Départ CLASSIC SWIMRUNMAN by HEAD
  • 10h15 : Arrivée des premiers CLASSIC SWIMRUNMAN
  • 10h30 – 20h00 : Banquet fin de course
  • 11h30: Arrivée des premiers HALF SWIMRUNMAN
  • 15h00: Arrivée des premiers ULTRA SWIMRUNMAN
  • 13h30 : Remise des prix CLASSIC SWIMRUNMAN
  • 16h30 : remise des prix HALF SWIMRUNMAN
  • 18h00 : remise des prix ULTRA SWIMRUNMAN

INFORMATIONS DE COURSE


La température du Lac de Sainte-Croix devrait avoisiner les 17°C à cette période.

Les barrières horaires sont calculées sur une vitesse de déplacement de 9min/km en course à pied et 3min/100m en natation. Les deux sections de RUN les plus longues (13.45km et 10.25km) ont des coefficients plus souples (12min/km et 10min/km).

CUT OFF n°1 : km 14.15 | 3h11
CUT OFF n°2 : km 19.80 | 4h28
CUT OFF n°3 : km 33.50 | 7h36
CUT OFF n°4 : km 43 | 9h11
FINISH LINE : Temps max | 10h31

Option annulation COVID-19 :
Pour les participants qui le souhaitent, une option « annulation SWIMRUNMAN FRANCE » est proposée au moment de l’inscription aux événements 2021. Cette option doit être sélectionnée dans le formulaire d’inscription. Elle permet de garantir au participant le remboursement ou le transfert de ses frais d’inscription (hors options et hors frais bancaires) en cas d’annulation (ex : crise sanitaire, blessure etc.). Sans souscrire à cette option, aucun remboursement, ni transfert, ne sera possible en cas d’annulation.
Toutes les informations sur l’option annulation COVID-19 directement dans le formulaire d’inscription et dans notre règlement (Article 2.10).

Le contenu détaillé des ravitaillements sera publié prochainement.
Ravitaillements liquide x3 : km 5 | km 25 | km 37
Ravitaillements solide x4 : km 14 | km 30 | km 33 | km 43

Matériel individuel obligatoire:
– une paire de lunettes de natation
– un sifflet sans bille, toujours à portée de main
– des chaussures adaptées

– une combinaison isotherme adaptée à des T° supérieures ou égales à 12°C si température de l’eau inférieure à 16°. Si la température de l’eau est supérieure à 16°, aucune combinaison n’est obligatoire.
– une couverture de survie

Matériel fourni par l’organisation:
– la puce électronique pour le chronométrage
– le dossard
– le bonnet de bain

Matériel interdit:
une combinaison isotherme adaptée à des T° supérieures ou égales à 12°C si température de l’eau supérieure à 24.5°
– Toute aide à la flottabilité supérieure à 100cm x 30cm
– Les palmes et les tubas ne sont pas autorisés

Tout participant ne disposant pas du matériel obligatoire explicité dans le règlement ne pourra pas prendre le départ de l’évènement. L’organisation se réserve le droit d’annuler la participation d’un concurrent si celui-ci ne respecte pas cette consigne. Le concurrent s’engage à posséder le matériel obligatoire et à le présenter à toute réquisition des organisateurs durant la totalité de l’épreuve.

Vous êtes à la recherche d’un(e) équipier(e) pour participer à nos courses swimrun de 2021 ?

Remplir le formulaire ici

  • Bonnet de bain SWIMRUNMAN by HEAD
  • Tee-shirt SWIMRUNMAN France Series
  • Médaille Finisher

Nous vous offrons un outil de covoiturage simple afin de vous rendre à notre événement !

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Vous rêvez d’aventures, de dépaysement ? Rejoignez nous dans les Gorges du Verdon avec des paysages à couper le souffle. Sportifs et accompagnants vous serez comblés par ce lieu unique, le paradis des activités de pleine nature.

Découvrez les différents accès pour venir ici

Vous cherchez un pied-à-terre idéal pour profiter pleinement de votre venue dans les Gorges du Verdon ? Retrouvez ci-dessous la liste des hébergements des six communes partenaires de l’événement, que les parcours du SWIMRUNMAN GORGES DU VERDON 2021 traversent, et trouvez le bon équilibre pour un séjour combinant détente, activités de pleine nature et plaisirs. Une large gamme d’hébergements est ainsi à votre disposition pour répondre à vos besoins et vous accueillir dans les meilleures dispositions sur notre événement. En effet, les campings, chambres d’hôtes, gîtes d’étape et hôtels offrent de multiples réponses à vos attentes et n’attendent que vous. De plus, quelle que soit la durée de votre séjour, vous serez accueillis par de véritables professionnels, passionnés par leur région.

Consultez la liste des hébérgements ici

La découverte du Verdon et du Haut-Var ne pourrait être complète sans une pause gastronomique. Trouvez le restaurant idéal et adapté à vos besoins de veille de course puis, à vos envies sûrement plus gourmandes, une fois les épreuves terminées. Que pensez-vous de l’authenticité et de la cuisine de pays ? Retrouvez ci-dessous la liste complète spéciale restauration des six communes partenaires de l’événement SWIMRUNMAN qui bordent le Lac de Sainte-Croix. Vous y trouverez à la fois des adresses pour vous restaurer, vous détendre et admirer le paysage. Les restaurants sont d’excellentes adresses. Entre salade fraîcheur, pizzas, bruschettas et autres viandes accompagnées de légumes frais, vous trouverez ici de quoi satisfaire votre appétit. Certainement, les plus gourmands prolongeront leur repas avec une glace les pieds dans l’eau…

Découvrez la liste des restaurants ici

Voici un exemple type pour ton certificat médical :

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Nouveauté 2021 pour l’envoi du certificat médical et/ou de la licence.

Nous confions cette année la gestion des documents justificatifs à Dokeop, plateforme de gestion de documents (certificats médicaux, licences sportives, …) conçue pour vous faciliter la vie lors de vos démarches d’inscription aux compétitions.

Comment ça marche ?

Le certificat médical ou la copie de licence ne vous seront plus demandés lors de votre inscription en ligne à l’événement ;

– Une fois votre inscription à la course finalisée, vous recevez un email de Dokeop vous invitant à déposer votre document sur sa plateforme.

– Une fois votre document vérifié, Dokeop se charge de nous communiquer le statut (valide / refusé / en attente de document / en attente de validation) pour que nous puissions mettre à jour et le cas échéant finaliser votre inscription.

A noter : La création de compte membre Dokeop n’est pas obligatoire pour déposer votre document. Toutefois nous vous conseillons de le faire si vous souhaitez bénéficier de leurs avantages (reconnaissance de votre document pour vos prochaines inscriptions / stockage sécurisé / relance avant expiration / tableau de bord personnalisé)

Pour toute réclamation liée au traitement de votre document justificatif, nous vous invitons à consulter la FAQ de Dokeop

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Nouveauté 2021 pour l’envoi du certificat médical et/ou de la licence.

Nous confions cette année la gestion des documents justificatifs à Dokeop, plateforme de gestion de documents (certificats médicaux, licences sportives, …) conçue pour vous faciliter la vie lors de vos démarches d’inscription aux compétitions.

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Le certificat médical ou la copie de licence ne vous seront plus demandés lors de votre inscription en ligne à l’événement ;

– Une fois votre inscription à la course finalisée, vous recevez un email de Dokeop vous invitant à déposer votre document sur sa plateforme.

– Une fois votre document vérifié, Dokeop se charge de nous communiquer le statut (valide / refusé / en attente de document / en attente de validation) pour que nous puissions mettre à jour et le cas échéant finaliser votre inscription.

A noter : La création de compte membre Dokeop n’est pas obligatoire pour déposer votre document. Toutefois nous vous conseillons de le faire si vous souhaitez bénéficier de leurs avantages (reconnaissance de votre document pour vos prochaines inscriptions / stockage sécurisé / relance avant expiration / tableau de bord personnalisé)

Pour toute réclamation liée au traitement de votre document justificatif, nous vous invitons à consulter la FAQ de Dokeop

Retrouvez les résultats des années précédentes au lien suivant.

La start-list sera dévoilée quelques jours avant l’épreuve