PARCOURS CLASSIC SWIMRUNMAN

22.45km

4.45km SWIM | 18km RUN

Là où la montagne est éclaboussée d’eau et de soleil. Le format CLASSIC représente la distance intermédiaire du week-end. Ouvert aux SOLOS et aux DUOS, il reste à la portée de tous, à condition d’être prêt à être transporté au pied du massif des Écrins dans des panoramas à couper le souffle.

Ce parcours respire le swimrun. D’une rive du lac à une autre. De l’eau turquoise, au vert des arbres, au gris des sommets. Rien ne pourra stopper votre avancée dans cette atmosphère presque irréelle, au cours des 16 transitions composées de 9 sections de course à pied (18km) et 8 sections de natation (4.45km).

Total distance : 22.45km

Total swim : 4.45km
Total run : 18km
Dénivelé positif : 755m
Temps d’effort : 3h00 à 5h00


Nombre de swim : 8
Nombre de run : 9


Big swim : 0.80km
Big run : 8.00km


Ravitaillements liquide : 4
Ravitaillement solide : 1
Gel station : 2

classic swimrun embrun

Toutes les conditions sont réunies pour proposer une magnifique course de swimrun, certainement l’une des plus belles du continent. Au fur et à mesure de votre progression, les panoramas se déploient sous vos yeux : le Mont-Guillaume, les Aiguilles de Chabrières, le cirque de Morgon, vous n’en perdrez pas une miette avec comme toile de fond permanente l’eau couleur pastel du lac.

Pour venir à bout de ce parcours, en SOLO ou en BINÔME, il vous faudra enchaîner de belles portions de natation régulières (350m à 800m) et des parcours à pied vallonnés, caractéristiques de l’Embrunais, où 755m de dénivelé positif seront à avaler sur l’ensemble de l’épreuve.

Les vues imprenables sur le lac et la vallée récompenseront vos efforts sur ce tracé aux portes du Parc National des Écrins où vous traverserez successivement les communes de EMBRUN, CROTS et PUY-SANIERES.

Il n’y a qu’une seule chose qui peut rendre votre envie de réussir impossible à se réaliser : la peur d’échouer.

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